Konflikter i et parforhold tærer på kræfter, energi og virkelyst. Når den person, der er tættest på dig, også er den person, der sårer dig mest, kan det være svært at fokusere på det, der har bragt jer sammen.
Før du igen kan finde sammen med din partner, skal du fokusere på din egen rolle og adfærd i dit parforhold. Jeg hjælper par, der er motiverede for at genfinde sig selv, kærligheden og hinanden.
Over længere tid trækker konflikter os væk – ikke bare fra hinanden, men også fra os selv. I parterapien taler vi om jeres første møde og om det, der bragte jer sammen, om det, I aktiverer hos hinanden og om det, jeres relation som par bygger på.
- Hvorfor trækker jeg mig, når den anden rækker hånden frem?
- Hvorfor har jeg svært ved at vise sårbarhed, når jeg har brug for støtte og kontakt?
- Hvorfor har jeg svært ved at tage plads og ‘fylde’ i parforholdet?
- Hvorfor går jeg i forsvar i stedet for at lytte til det, der bliver sagt?
Dette er blot eksempler på nogle af de spørgsmål, jeg møder hos par, der har svært ved selv at løse deres konfliktfyldte forhold. Og måske er det nogle andre ting, der optager jer.
Uanset, hvad der er årsagen til konflikterne i jeres forhold, er I velkommen til at kontakte mig for at høre, hvordan jeg med parterapi kan hjælpe jer videre i jeres forhold.
I december 2014 skrev jeg en klumme til Alt For Damerne om at undgå konflikter i julen. Mine råd kan bruges hele året rundt, og du kan læse klummen her.
